寺川綾さんは、競泳の背泳ぎ日本代表としてロンドン五輪で銅メダルを獲得し、現役引退後はスポーツキャスターや指導者として活躍しています。
そんな寺川綾さんが、2026年7月30日放送の『プレバト』に初登場し、料理の腕前を披露することでも大きな話題を集めています！
実は、夫は元世界水泳メダリストの細川大輔さんで、元競泳選手カップルとしても知られています。
プライベートでは2人の娘さんを育てるお母さんでもあり、なんとのお子さんたちも自発的に水泳に打ち込んでいるのだとか！
また、ネット上では「料理上手で管理栄養士の資格を持っている？」といった噂も囁かれています。
そこで今回は、寺川綾さんの詳しいプロフィールやご家族との微笑ましいエピソード、そして気になる料理資格の真相やご家庭での食のこだわりまで、たっぷりお届けします！
寺川綾のプロフィール
| 氏名（本名）： | 寺川 綾（テラカワ アヤ） |
| 生年月日： | 1984年11月12日 |
| 年齢： | 41歳（2026年7月時点） |
| 出身地： | 大阪府大阪市 |
| 最終学歴： | 近畿大学 |
| 所属： | ミズノ株式会社 ※マネージメント会社スポーツビズとは2025年で契約終了 |
| 現役引退時期： | 2013年12月4日 |
| 趣味： | 買い物、音楽鑑賞 |
| 職業（活動内容）： | ミズノ社員、スポーツキャスター、水泳指導・イベント出演、公益社団法人日本水泳連盟 アスリート委員会委員 |
| 主な受賞歴： | 2004年 アテネオリンピック 200m背泳ぎ 8位入賞 2005年 ユニバーシアード（イズミール） 50m・100m・200m背泳ぎ 3冠 2011年 世界水泳（上海） 50m背泳ぎ 銀メダル 2012年 ロンドンオリンピック 100m背泳ぎ 銅メダル、400mメドレーリレー 銅メダル 2013年 世界水泳（バルセロナ） 50m背泳ぎ 銅メダル、100m背泳ぎ 銅メダル |
寺川綾の夫・細川大輔も元世界水泳の選手！
寺川綾さんは、元世界競泳選手である細川大輔（ほそかわだいすけ）さんと、2014年4月11日に結婚されています。
細川大輔のプロフィール
| 氏名（本名）： | 細川 大輔（ホソカワ ダイスケ） |
| 生年月日： | 1982年4月18日 |
| 年齢： | 44歳（2025年7月時点） |
| 出身地： | 兵庫県尼崎市 |
| 最終学歴： | 中央大学法学部 |
| 現役時代の所属： | グンゼ（GUNZE） |
| 現役引退時期： | 2008年4月 |
| 職業（活動内容）： | 株式会社Bonbell代表取締役、水泳指導者（KITAJIMAQUATICS等） |
| 受賞歴： | 100mおよび200m自由形の元日本記録保持者 2003年 世界水泳（パリ） 400mメドレーリレー 銅メダル 2005年 世界水泳（モントリオール） 400mメドレーリレー 銅メダル 2006年 アジア大会（広州） 400mフリーリレー・800mフリーリレー・400mメドレーリレー 金メダル（3冠） 2007年 世界水泳（メルボルン） 400mメドレーリレー 銀メダル |
夫婦ともに世界で活躍するなんてすごい！
寺川綾と細川大輔の出会い（馴れ初め）は？
寺川綾と細川大輔の出会いは、なんと中学生の頃にさかのぼります。
初めは、同じ競泳選手として日本代表のチームメイトであり、寺川さんにとって困った時に頼れる「頼もしいお兄さん的存在」でもあったようですが、お互いをよく知る仲から自然と惹かれ合い、交際へと発展しのだとか。
結婚当初、寺川綾さんは29歳ですので、20年以上の付き合い！
実際に交際し始めた時期は、やはり世界で活躍するようになってからなのでしょうか。
寺川綾・細川大輔夫婦の仲良しエピソード
寺川綾さんと細川大輔さんは、引退後に結婚していますが、競技から離れた家庭内でもお互いをリスペクトし合う温かい関係を築かれています。
現役時代は水の中にいる時間が長かった寺川綾さんは、疲れたときには海に行きたくなることから、コロナ前に夫婦でサーフィンをスタートしたとのこと。
元競泳選手の2人でも、泳ぎとサーフィンは別物のようで格闘の連続だそうです。
サーフィンのレッスンでは、パドリングで沖に出るスピードだけがめちゃくちゃ速く、先生から「そんなに速く進まないでくださ〜い！」と注意されるお茶目な一面もあったとか。
また、夫の細川大輔さんからの誘いでゴルフも始め、緑広がるロケーションを楽しんでいるのだとか。
また、細川大輔さんは「老後にひとりになるから大きな犬を飼いたい」と話すなど、将来の日常についての微笑ましいやり取りも明かされています。
細川さんは、娘たちが大きくなれば味方してくれなくなると考えているようですよ。
奥さんの寺川綾さんも自由に過ごす方なので、将来の味方を作っておきたいのだとか。
寺川綾と細川大輔には子どもが2人いる
寺川綾さんと細川大輔さんとの間には、2人の子ども（娘）がいます。
結婚を公表した際には、すでに妊娠中だった寺川綾さん。
第1子である長女は、2014年9月25日に生まれ、2026年7月時点で11歳（小学6年生）。
第2子である次女は、2018年1月5日に生まれ、2026年7月時点で8歳（小学3年生）。
娘2人とも小学生となると、やんちゃ盛りでお母さんとしてもかなり忙しそうですよね。
競泳時代の体力と集中力という武器があるので、パワフルなお母さんになっていそうです。
娘2人も水泳を習っている
実は、2人の娘さんも水泳に打ち込んでいます。
寺川綾さんは、「子どもの意思を尊重し、無理強いはしない」というスタンスで、口出しをせず応援に徹しているそうです。
長女が保育園児の頃は、水が嫌いでプールに入ろうとしなかったものの、自ら「泳げるようになりたい」と言い出してスクールに通い始め、今では夏の終わりの全国大会に向けた最終予選に挑戦するほど成長しているのだとか。
次女も、夏のスクールで上のクラスを目指しており、やる気満々な様子とのこと。
やはり、血は争えないということなのでしょうか。
寺川綾は料理上手で管理栄養士の資格を持っている？
アスリートとして長年体作りを行ってきた寺川綾さん。
「何か料理の資格を持っているのでは？」という噂があったようですが、実際に資格を取得しているわけではないようです。
寺川綾さんは、2025年4月に『日本盛 糖質ゼロプリン体ゼロ」』の新CMキャラクターに起用され、”幸せ管理栄養士”という役柄を演じていますので、「資格を持っている」という噂が立ったのかもしれません。
しかし、寺川綾さんは、トップアスリートとして食の重要性を深く理解しており、日常的に栄養バランスの取れた料理を手際よく作る「料理上手」として知られています。
寺川綾が料理や食事に求めるものとは？
寺川綾さんが食事や料理を大切にしているのは、ご自身の子どもの頃の経験や親となってからの工夫が詰まっています。
子どもの頃のお母さんのサポートと自身の食生活
寺川綾さんは、子どもの頃、朝5時の朝練から練習後のご飯、お弁当や補食（カロリーメイト等）まで手厚く用意してくれた母親のおかげで「おなかがすいた」と感じることが少なく、練習に打ち込めたと振り返っています。
また、現役時代は体重維持のためにこまめに食事を取る生活をしており、今でもお腹が空くとイライラするため、手軽に食べられるものを常備する工夫をしているのだとか。
簡単で体に良い食事づくりと子どもへの工夫
「がんばらない」をコンセプトにした料理教室への参加や手作り味噌との出会いをきっかけに、自家製味噌や梅シロップなどを手作りするようになった寺川綾さん。
食事で体を整える大切さを実感しているからこそ、子どもたちの食事にも細やかな配慮をしています。
そうめんなどの簡単な食事になる時でも、先に肉野菜炒めを食べてもらう工夫をしたり、お腹が空いた時に自分で手軽に食べられるミニトマトや干し芋などを常備しておくのだとか。
嫌いなものも1品食卓に出して偏りなく食べられるように促すなど、無理なく健康を支える工夫を凝らしているようです。
簡素な食事になりがちでも、必ず補助できる一品を用意するのは素晴らしいですね。
寺川綾さんが『プレバト』に初登場！
料理上手の寺川綾さんが、2026年7月30日放送の『プレバト』に初出演します。
お題は、『とにかく食欲を掻き立てる新企画「のせかけごはんの才能ランキング」』ということで、普段の家庭料理で鍛えられた寺川綾さんがどんな一品を紹介するのか、今からとても楽しみですね。
まとめ ～寺川綾寺川綾は料理資格持ち？～
【寺川綾のプロフィール】
- 1984年11月12日生まれの41歳（2026年7月時点）
- 大阪府出身で近畿大学卒業後、ミズノ社員としてロンドン五輪銅メダルなど多数受賞。
- 現在（2026年7月時点）は、ミズノ社員としてスポーツキャスターや水泳指導、イベント出演などで精力的に活動中
【寺川綾の夫・細川大輔も元世界水泳の選手！】
- 夫の細川大輔は、1982年4月18日生まれの44歳（2026年7月時点）。
- 元世界水泳メダリストの競泳選手
- 現在（2026年7月時点）は、株式会社Bonbell代表取締役や水泳指導者として活躍
- 寺川綾と細川大輔は、中学時代からの出会いを経て結婚
【寺川綾と細川大輔には子どもが2人いる】
- 2014年9月生まれの長女（11歳）と2018年1月生まれの次女（8歳）の2人の娘がいる（2026年7月時点）
- 2人とも自ら進んでスイミングスクールに通い水泳に励んでいる
【寺川綾は料理上手で管理栄養士の資格を持っている？】
- 管理栄養士などの料理に関する資格は保持していないと思われる
- トップアスリートとしての経験と食の知識に裏打ちされた料理上手として知られている
- イベントやコラムなどを通じて、日常の食生活や料理についてのこだわりを発信している
【寺川綾が料理や食事に求めるものとは？】
- 幼少期に母から受けた手厚い食事や補食のサポートを原点に、健康的な食事づくりを大切にしている
- 小さなひと工夫により、子どもたちの栄養バランスと健康を支えている
最後まで読んでくださりありがとうございます。
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